| ■ | ヨガ（A・B） | (75分) 呼吸とともに全身を使ってヨガポーズをします。 (月替わりのポーズ) |
| ■ | リストラティブ ヨガ |
(75分) ﾌﾟﾛｯﾌﾟｽ(長枕や毛布の道具類)を使い心身を深くリラックス。 疲労・健康回復 |
| ■ | リラックスヨガ | (75分) 心と体をリラックスさせ1日の疲れを取ります。 |
| ■ | くつろぎヨガ | (60分) 簡単なポーズと呼吸でリラックス。 |
| ■ | リセットヨガ | (60分) 疲れやストレスを軽減しながら心身をリセットしていきます。 |
| ■ | ルーシーダットン | (60分) タイ式自己整体ヨガ、インド式ヨガとは反対の呼吸で効率よく代謝up。 |
| ■ | リフレッシュヨガ | (60分) リフレッシュする心地よいポーズを中心に行います。 |
| ■ | マインドフルネス瞑想ヨガ | (60分) 自律神経のバランスを整え、静かな空間で脳を休める究極のプログラム。 |
| ■ | ピラティス | (60分) インナーマッスルを鍛えて体のバランスを整えます |
| ■ | ホットピラティス | (60分） 有酸素運動（エアロビクス）で筋温を上げてから |
| ■ | エアロ＆ピラティス |
(60分） エアロビクスをメインに、ピラティスのエクササイズも
行います |
| ■ | ベリーエクササイズ | (60分）ベリーダンスの動きで体幹を鍛えます |
| ■ | ベリーダンス |
(75分） オリエンタルな音楽に合わせて楽しく踊ります
|
| ■ | 美腸ヨガ | (60分) 美と健康の要である腸を整えます。 |
| ■ | フェイスコンディショニング |
(60分） 顔の筋肉を整えてフェイスラインを甦らせます。
|
＊都合により、インストラクター変更がある場合があります。
＊悪天候時はｽﾀｼﾞｵ休講になる場合があります。電話、もしくはｽﾀｼﾞｵﾌﾞﾛｸﾞをご確認ください。
| 体験レッスン ￥1,200（税込み） |
ビジターレッスン料金（マット付） ￥3,850（税込み）会員にならず/都度予約 |
| 入会金 | ￥6,600（税込） 入会時/ a.b.c は同価格です |
| 年会費 | ￥3,520（税込） 2年目より※初年度は無料となります。 |
| 月会費 | コースにより異なります 毎月の会費＝銀行引き落としとなります |
| コース別月会費表 | |
a. グループレッスン会員/コースにより価格が変わります |
|
| Dayコース |
￥9,800（税込） 昼間のお好きなレッスンを選択 （月最大10回まで） |
| Nightコース |
￥11,000（税込） 夜間のお好きなレッスンを選択 （月最大10回まで）+土日参加可 |
| allコース |
￥13,200（税込み） お好きなレッスンが選択できます （全レッスン月最大17回まで） |
| freeコース |
￥18,000（税込） お好きなレッスンが回数無制限で参加できます |
| b. Zoom会員/入会金・年会費はそのままです | |
| ZOOM会員 月5コース |
￥3,850（税込） お好きなZOOM 対応レッスンを選択 （月5回まで） |
| c. 個人レッスン会員/マンツーマンレッスン/完全プライベート | |
| 個人レッスン 会員 |
1回￥7,260 月3回￥21,780（税込） インストラクターを指名してレッスン日時は個別で／内容は要相談 |
| リクエスト レッスン |
1時間￥4,400（税込） インストラクターを指名して レッスン日時を個別で行う |
| ドロップイン | ￥2,500（税込） コース以外のクラスを受講する場合1レッスン単価 |
| 休会費 | ￥1,320（税込み） |
一日4件までの予約が可能です（できる限り予約ホームでの予約をお願い致します。）
■休会ほか・コース変更／月単位→前日15日までにご連絡ください。
