老化防止、疲労回復。ウエストラインの引き締め

　自分を見つめるには、素直な心になること、体を二つに折りたたむたったこれだけのことだけど、だんだん前へ前へとまがる自分を発見する。
　喜びってこんなに毎日のちょっとした自分の進歩を、発見できるものなのかも、さあ、心を開いて自分に近づこう。