ヨガスタジオ プラーナは松尾観音を背にした倉田山のふもとにあります。
地域の皆さまの健康をサポートするプログラムを提供しております。
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2022.1.1UP
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2021.12.1UP
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2021.11.1UP
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2021.10.1UP
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2021.9.1UP
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2021.8.1UP
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1月のポーズ 「太陽礼拝のポーズ」
血行促進。気分リフレッシュ
朝陽はプラスのエネルギーが満ち溢れています。朝の空気には浄化作用があると言われています。《今日も朝陽を浴びて、深呼吸》昨日の悔いも未練も洗い流そう
