ヨガスタジオ プラーナは松尾観音を背にした倉田山のふもとにあります。
地域の皆さまの健康をサポートするプログラムを提供しております。

10月のポーズ 「バッタのポーズ」

内臓下垂の改善。ヒップアップ効果
自分がバッタになるってどんなだろう。バッタみたいにぴょんって、はねることはできないけれど。からだを遠くへ思いっきり伸ばしてみよう。バッタになるって、気持ちいいんだよね

















ヨガワークス ブランドサイト