ヨガスタジオ プラーナは松尾観音を背にした倉田山のふもとにあります。
地域の皆さまの健康をサポートするプログラムを提供しております。

2018.10.01UP
2018.09.28UP
石神さん海ヨガin千鳥ヶ浜海岸 台風24号接近により順延決定。 
  開催日時は10/6(土)16:30~、10/7(日)6:00~となりました。
2018.09.01UP
2018.08.03UP
2018.08.01UP
2018.07.01UP
2018.07.01UP
2018.06.01UP
2018.05.01UP
2018.04.26UP
4/29(日)~5/6(日)スタジオ通常レッスン休講です
2018.04.01UP
2018.03.08UP
2018.03.01UP

10月 バッタのポーズ


内臓下垂の改善。ヒップアップ効果

自分がバッタになるってどんなだろう。バッタみたいにぴょんって、はねることはできないけれど。からだを遠くへ思いっきり伸ばしてみよう。バッタになるって、気持ちいいんだよね



















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