ヨガスタジオ プラーナは松尾観音を背にした倉田山のふもとにあります。
地域の皆さまの健康をサポートするプログラムを提供しております。

6月のポーズ 「コブラのポーズ」

 
腎臓の活性化。便秘解消。下半身の引き締め

時に落ち込んで、自分を責めたり悔やんだり。そんな時はコブラのように、鋭い視線を走らせて、胸を張って、大切なものを守る為に強くなければ・・・毅然とした姿に美しさが宿る・・・


















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