ヨガスタジオ プラーナは松尾観音を背にした倉田山のふもとにあります。
地域の皆さまの健康をサポートするプログラムを提供しております。
2019.2.1UP
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2019.1.1UP
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2019.1.1UP
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2018.12.20UP
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●入会金半額キャンペーン開催中!!
12月~1月入会の方は入会金通常6,000円のところ3,000円! 体験レッスン(1,100円)随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。 |
2018.12.01UP
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2018.11.01UP
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2018.10.01UP
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2月 押し上げのポーズ
■押し上げのポーズ
効果: 気分を上げる。
両足を大地に根づかせて、両手は天を押し上げる、
天と地を繋ぐエネルギー(気)の通り道が体の中心をまっすぐ貫く。
どこまでも上昇思考。
ポジティブシンキングな自分になる。